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Comeu ou bebeu demais nas festas de fim de ano? Nutricionista dá dicas para lidar com os excessos

Além da alimentação, também é importante retomar a prática de exercícios Os banquetes de Natal e Ano-Novo são feitos para se divertir socializando com a família e os amigos em torno da ...

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Piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025

Projeções indicam que valor mínimo pago aos professores por 40 horas de trabalho irá para R$ 4,8 mil O piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025, o que levará o salário mínimo dos professores a R$ ...

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