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02/Jan/2025
Comeu ou bebeu demais nas festas de fim de ano? Nutricionista dá dicas para lidar com os excessos
Além da alimentação, também é importante retomar a prática de exercícios Os banquetes de Natal e Ano-Novo são feitos para se divertir socializando com a família e os amigos em torno da ...
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02/Jan/2025
Piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025
Projeções indicam que valor mínimo pago aos professores por 40 horas de trabalho irá para R$ 4,8 mil O piso nacional do magistério deverá ter reajuste de 6,27% em 2025, o que levará o salário mínimo dos professores a R$ ...
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02/Jan/2025
Alimentação, suplementos e exercícios físicos: veja como repor massa muscular na terceira idade
Processo de envelhecimento faz com que as pessoas tenham uma redução dos músculos, aumentando o risco de quedas e fraturas O avanço da idade faz com que muitas pessoas enfrentem a perda progressiva de massa muscula ...
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02/Jan/2025
É possível aprender a ser otimista? Veja dicas para ter um 2025 mais positivo
Se as adversidades na vida são inevitáveis, a forma como elas são encaradas pode ser transformada Seja devido à enchente ou a questões pessoais, o ano de 2024 foi desafiador para muita gente. Apesar de ningu& ...
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31/Dez/2024
Com mais banhistas no mar, queimaduras por águas-vivas têm alta superior a 200% no litoral gaúcho
Entre 21 e 29 de dezembro, o número de casos subiu de 1.475, em 2023, para 4.863, em 2024 A água cristalina no litoral gaúcho atraiu mais banhistas para o mar nos últimos dias. Com isso, o número de queimaduras por águas-vivas disparou no início desta temporada, com uma alta de 229% em relaçã ...
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31/Dez/2024
Protetor solar: 10 perguntas sobre como usar e qual escolher
Dermatologistas dão orientações sobre o que levar em conta na hora de comprar e passar o filtro solar, a fim de garantir um uso seguro e eficaz A recomendação dos dermatologistas é a mesma para todo mundo: aplicar prot ...
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31/Dez/2024
Saiba como evitar a intoxicação alimentar, quadro que é comum nos meses de verão
Neste ano, o Rio Grande do Sul já registrou 249 de surtos de doença diarreica aguda, segundo dados do Centro Estadual de Vigilância em Saúde Época de férias, praia e calor, o verão também pode ...
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31/Dez/2024
Fumar prejudica a fertilidade tanto de homens como de mulheres
Entre fumantes, o risco de não conseguir engravidar é duas vezes maior; estudos mostram como as substâncias presentes no cigarro prejudicam o sistema reprodutivo Que o cigarro provoca uma enorme lista de malefícios ao organis ...
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